スタッフブログ

サラダにハマる♪

最近、お昼はこのサラダにハマってます(^^) ドレッシングも2種類選べます! が、いつも同じ一種類にしちゃう( …

ビフォーアフター

もうすぐ新しい年号に変わりますね、 平成が終わるまでに お体についた脂肪もキレイにしちゃいましょう! 久しぶり …

滋賀県に行ってきました!

先日お休みを、頂き滋賀県にいってました♪ 琵琶湖はデカイ!! ちょっといい感じに写真が撮れたので(^-^) も …

脂肪の種類☆

お腹周りの脂肪のつき方は、2種類あります! ※皮下脂肪 ※内臓脂肪 女性は皮下脂肪でのお悩みが多いと言われてい …

1kgの脂肪!!

1kgの体脂肪、大きさにするとなかなかありますよね!! 体重を気にされる方は多くいらっしゃると思います! ただ …

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