ファスティングあなたは何日？

皆様、こんにちは(^^)
ミスパールスタッフのムラタです！

本日はファスティングについてです
ファスティングって良く耳にしますが・・・
何日間すればいいの～？って思ったことありませんか？
３つのプログラムをお伝えします！(*^^*)

１、　【１４日間のプログラム】

こちらは、無理せずゆっくりコースで、【１４日間のプログラム】！
初心者さま向け
【朝を酵素ドリンクに変えて】
お昼は腹八分で、夜ご飯は野菜やスープに！

２、　【週末の2日間】

こちらは【週末の2日間】をつかって腸を休ませる

短期コース♪
1日目は酵素ドリンクで過ごします。
2日目は朝が酵素ドリンク、
お昼は消化に良い重湯など
夜もお粥など胃に優しい食事にします！

３、　【ストイック3日間プログラム】

こちらはストイックに【3日間は酵素ドリンク】で過ごします
効果も一番実感できるのはこちらのコースかなぁ…と私は思います
3日間ガッツリコースは始める前の【2日間】は、
揚げ物やファーストフードをさけ、胃に優しいおかゆやスープ・サラダにしてください♪

ファスティングはご自身の都合にあわせて
できちゃいます！
健康の為に少しだけ腸を休ませてみませんか？
腸が綺麗になると、お肌の調子も
すこぶる良くなります(^^)
皆さんのご来店お待ちしております！

【お得なメニュー】
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¥8,640　

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＼ミスパール心斎橋店／

大阪府大阪市中央区島之内1丁目4-32 ホワイティ島之内6階

TEL☎︎ 06-4708-6268（営業時間：11時～20時）

長堀橋6番出口から徒歩5分松屋町4番出口から徒歩6分

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