皆様、こんにちは(^^)
ミスパールスタッフのムラタです!

本日はファスティングについてですキラキラ
ファスティングって良く耳にしますが・・・
何日間すればいいの~?って思ったことありませんか?ウインク
3つのプログラムをお伝えします!(*^^*)アップアップ

 
 
1、 【14日間のプログラム】ラブラブ

こちらは、無理せずゆっくりコースで、【14日間のプログラム】!
初心者さま向けウインク
【朝を酵素ドリンクに変えて】
お昼は腹八分で、夜ご飯は野菜やスープに!

 
 
2、 【週末の2日間】ラブラブ

こちらは【週末の2日間】をつかって腸を休ませる

短期コース♪音譜
1日目は酵素ドリンクで過ごします。
2日目は朝が酵素ドリンク、
お昼は消化に良い重湯など
夜もお粥など胃に優しい食事にします!
 
 
3、 【ストイック3日間プログラム】ラブラブ

こちらはストイックに【3日間は酵素ドリンク】で過ごします!!
効果も一番実感できるのはこちらのコースかなぁ…と私は思います!!キョロキョロ
3日間ガッツリコースは始める前の【2日間】は、
揚げ物やファーストフードをさけ、胃に優しいおかゆやスープ・サラダにしてください♪


 
 
ファスティングはご自身の都合にあわせて
できちゃいます!
健康の為に少しだけ腸を休ませてみませんか?
腸が綺麗になると、お肌の調子
すこぶる良くなります(^^)

皆さんのご来店お待ちしております!

 

 

 

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\ミスパール 心斎橋店/ 

大阪府大阪市中央区島之内1丁目4-32 ホワイティ島之内6階 

TEL☎︎ 06-4708-6268(営業時間:11時~20時) 

長堀橋6番出口から徒歩5分 松屋町4番出口から徒歩6分 

 

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