こんにちは音譜ミスパールです!おねがい
皆さん運動不足になってないですか?ガーン

 
デスクワークの方は、特に座っていることが多く
運動不足になりがちです。あせる
 


朝か夜に散歩したり、電車通勤の方は、できるだけ階段を使ってもらったり。
時間がない方は、お休みの日には歩きましょう!爆  笑
 
わたしは、ちょっと前ですが…上野動物園に行って来ました!(^^♪アップ

 

上野駅でパンダさんがお出迎え(*^^*)ワッショイ!アップアップお祭り?

 

 
アザラシさんはお昼寝してました!
 
沢山園内を歩き回って!気づいたら動物に夢中で、汗だくになり良い運動になりました!

 

 

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大阪府大阪市中央区島之内1丁目4-32 ホワイティ島之内6階 

TEL☎︎ 06-4708-6268(営業時間:11時~20時) 

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