こんにちは!ミスパール心斎橋店です♪照れ

私自身、食べるのを我慢できない断食ダイエットが無理なタイプです(´・ω・`)
なので、食べても痩せやすくなる方法を調べてたところ出てきましたのでラブラブ
みなさんにもご紹介したいと思います!

「食べ順ダイエット」というものです!

まず、「お野菜や汁物」から食べる
血糖値の上昇するスピードを緩めるので体脂肪が蓄積しにくくなるそうです(o^^o)

食物繊維を多く含む「キノコや海藻」から食べるのもいいみたいです!
もし食材が苦手であれば食物繊維を、多く含むサプリなどを飲むのもいいかもしれませんね!

そのあと、メイン、一番糖質を含む「炭水化物」が最後という流れみたいですね∩^ω^∩
炭水化物も白米とエネルギーが一緒なのですが、脂肪が蓄積されにくい
雑穀米、玄米を食べると
よりダイエット効果が得られるそうです♪

ではでは!食べ順ダイエットの紹介でした(*^o^*)
みなさんも私と一緒に是非お試ししてみてください!笑

 

 

 

【お得なメニュー】
【最速大満足の全身痩せ★】たっぷり360度ハイパーナイフ90分初回
12960円 
ラブラブ

 

詳細はこちらをクリック♪
BODY▶http://mspearl.xsrv.jp/body/
FACIAL▶http://mspearl.xsrv.jp/facial/
 
▼ミスパール公式ラインができました☆
ライン@だけのお得な特典アリ♪
https://line.me/R/ti/p/%40wls8583n
 
 
 

【お得なエステ金券チケットを発売中】 

▼5,000円分が4,500円☆

https://eshops.base.ec/items/6717167 

 

。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。 

 

\ミスパール 心斎橋店/ 

大阪府大阪市中央区島之内1丁目4-32 ホワイティ島之内6階 

TEL☎︎ 06-4708-6268(営業時間:11時~20時) 

長堀橋6番出口から徒歩5分 松屋町4番出口から徒歩6分 

 

。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。:+* ゚ ゜゚ *+:。 

 

▼その他も更新中♪ 

【ホットペッパー】 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000375775/ 

【HP】 http://mspearl.xsrv.jp/ 

【facebook】 https://www.facebook.com/mspearlosaka/ 

 

 

—- 

★☆本格痩身専門店エステティック Ms.Pearl(ミスパール)☆★ 

ダイエットに失敗して悩んでいませんか? ミスパールはあなたを理想の姿へ導きます♪ 最新マシンと経験豊富なスタッフの手業で納得の結果を提供いたします。 

—-